亲情淡漠、友情疏远、爱情迷茫，都市生活中你是否也有这样的困惑？剩女、小三这些社会的痛点无法回避。海明心理为您的情感把脉，帮您疏导情感的纠葛，避免情感的偏离，修正错误的观念。我们帮您维护爱情、维护亲情、维护友情、维护心情、维护性情、干预危情、拯救险情、培养激情。

　　爱情这玩意儿，每个人都有一肚子酸甜苦辣，但每个人都绕不过她，也许有人说爱情是个人的事，私密的事，这事儿有什么好研究好说叨的，貌似很有道理！

　　伴侣关系中最深的需求是什么？它最终取决于什么？ 取决于归属的安全感。对方会留在我身边。我们一直在一起，我们可以一辈子彼此信赖。我有他在，他有我在。

　　控制不了自己的人,才去控制别人.当我们有非常稳定的自我价值感时，我们就有了不需要去控制别人的勇气。

　　我们只有在愿意把他人看成是他们本来的样子、是一个错综复杂的人时，才能够体验到真正的亲密感。在每一段人际关系中，我们都会经历亲密感的不同阶段。在逐渐认识彼此的这条很颠簸却随处都是风景的路上，我们经常会在不同的阶段之间弹来跳去。

　　心理咨询师曾分享过一个来访者案例： 日常生活中，她的脾气很好很温柔，但是，有一种特殊情况，每每让她情绪失控，暴跳如雷。 那就是，只要别人在没有跟她打招呼的基础上，突然不见了，她就会很生气。

　　没有哪段关系可以侥幸逃过矛盾和分歧，真正可怕的是不愿面对真实的人生，亦不愿呵护一段关系，而是出现问题只会轻易地分手换人，并且不为此

　　结合生理、心理、社会三大因素来分析青少年心理障碍，激发学习兴趣、端正学习态度、消除厌 学逃学和学习障碍、协调同学关系和亲子关系、中高考心理减压、青春期性心理教育、不良品行纠正与健全、 性格塑造、青少年神经症治疗——儿童自闭症、儿童多动症、儿童抽动症、儿童抑郁症性神经症、口吃、考试 焦虑症、社交恐惧症、学校适应不良综合症等青少年心理问题与心理障碍........

　　父母的管教方式太过强势或者精细，也会导致孩子的磨蹭。如果父母难以接纳自己的孩子做什么都慢，不断批评催促孩子，甚至打骂他们，孩子磨蹭的情况可能会越来越严重。

　　1：家长对孩子的期望值要恰当 2：承认差异 发现孩子的潜力所在 3：别把孩子当成装知识的“米袋子” ：在对的时间做对的事 5：让孩子体会成就感 6：要为孩子解决具体问题

　　随着教育理念的不断更新，在日常生活中父母不知不觉地会给孩子们一些暗示。这些暗示在培养孩子的性格、学习和生活习惯、品质等方面起到

　　我们成为什么样的人，走什么样的路，大都取决于我们的童年。无疑，父母家庭在童年扮演者最重要的角色，对每一个人来说都既有幸福又有痛点。或许你也曾经历过。

　　孩子做事磨磨蹭蹭，一件小事，都要做很久，我在旁边看得都快急死了。我家孩子上课总是走神，写字还慢，笔记都记不全，怎么学得好啊。我女儿

　　神经症（neurosis）旧称神经官能症，是一组主要表现为精神活动能力下降、烦恼、紧张、焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病症状、分离症状、转换症状或神经衰弱症状的精神障碍。心理治疗在神经症性障碍的治疗中有重要作用，药物治疗与心理治疗的联用是治疗神经症性障碍的最佳办法。

　　双相情感障碍，并不是“一会儿高兴一会难过”这么简单，而是“一会儿天堂一会儿地狱”的无穷落差感。

　　被家长们“轻视”的抑郁症，已成为仅次于癌症的人类第二大“杀手”，而长期处于抑郁情绪中的孩子，大脑结构和功能都在悄悄发生改变。 他们不是故意心情不好、厌学、烦躁，而是真的病了。

　　虽然随着我们对抑郁症的宣传科普，但是有时候大家就把抑郁症脸谱化，觉得紧锁双眉，愁眉苦脸。但是有时候看到一些女孩子什么所谓微笑性的这种抑郁，所以，说到底什么是抑郁，它确实是一个非常复杂的这样的我们讲的临床的问题。

　　抑郁症是一种常见的精神疾病。据世界卫生组织最新数据显示，全球有2.64亿人患有抑郁症，每年有近80万抑郁症患者死于自杀。抑郁症不单单表现为情绪抑郁，还会有激怒、冲动等行为。病情发作时，既可能危害患者自身，也可能伤及他人、危害社会。 日常生活中，对于抑郁症患者的正确护理尤为重要

　　抑郁只是情绪的感冒 请记得好好爱自己 每个人都会有一些或负面或抑郁的情绪 一定要好好的关照自己 才能拥有健康的身心

　　总结起来的话，几乎所有焦虑都出自一个根源，那就是——绝不允许自己出半点差错。 在那个宁死也要捍卫的完美形象背后，总是藏着一颗不堪一击、惊魂不定的小小玻璃心。

　　行为障碍是各种心理过程障碍的结果，可由各种原因产生。通常按其表现分为精神运动性抑制与精神运动性兴奋两类。由于行为有各种分类方式，所以行为障碍也有不同的分类方式。许多行为障碍与思维、言语、情感障碍有紧密联系。

　　上周，《双喜周刊》收到一封特殊的倾诉信。发信人自称小宇，今年21岁，市内一所知名医学院大三学生，他来自市郊，父母目前还在郊县上班，都

　　同性恋公开举行“结婚”典礼的新闻，引起不少人对同性恋的关注。近年来人们对同性恋渐持宽容态度，但这一社会现象毕竟有悖常理，还不能被大多数人所接受。

　　【同性恋概述】 同性恋是指一个人无论在、心理、情感及社交上的兴趣，主要对象均为同性别的人。那些对与同性产生爱情、或恋慕，

　　【海明心理咨询指示语】：同性恋是指一个人无论在、心理、情感上的兴趣，主要对象均为同性别的人，这样的兴趣并未从外显行为中表露出来

　　海明来访者主诉姓名：实在很痛苦时间：2010-8-26 23:36内容：小时候和同龄同性玩伴有过性游戏的经历，长大后时常觉得自己的性格很分裂，有

　　对同性恋的咨询主要是心理咨询，而且任何单一的疗法对咨询同性恋效果都不是十分理想的，必须采用综合咨询法。常见的咨询方法有：1．认知

　　压力太大，这是职场中的我们抱怨最多的一句话了。现代职场就像一个巨大的高压锅，每个身处职场的人都能感受到压力的存在。压力是工作本身、人际关系、环境因素等诸多因素给我们造成的一种紧张感。海明心理帮您克服职场压力，避免人际尴尬，走入人生鼎盛期。

　　共情能力强的人可能更容易受到情感操纵。  · 健康的边界可以保护一个人免受他人的利用。 · 自恋的人经常压榨他人宽容的本性。 · 相互理解的关系互动模式可以帮助一个人维持边界。

　　如果你是小草，单位就是你的地；如果你是小鸟，单位就是你的天；如果你是一条鱼，单位就是你的海。家庭离不了你，而你离不了单位。没有单位，你，什么也不是。 所以，我的单位观为四个字：单位如家。

　　高度敏感是人与生俱来的本能。神经学家研究发现，人的某些敏感情绪由基因决定。世界人口的百分之二十都属于“高敏感人群”，他们对微弱刺激的敏感度要高于常人，这些刺激对他们产生的影响也更为剧烈。这种高敏感度与产生阵肾上腺素的基因有关。阵肾上腺素是一种压力荷尔蒙，同时也是一种触发大脑注意力和反应的神经递质。

　　那些不会捍卫自己的人， 是如何一步步失去自己的主权？ 那些总被当软柿子的人， 又是如何走入自毁和伤害别人的极端呢？

　　职场心理咨询——领导者与员工价值观的错位我曾听两位企业界人士谈起他们眼中不可思议的年轻下属。 第一个故事中，老板十分赏识

　　西游记是一部大家耳熟能详的古典文学作品，今天笔者想从绩效考核的角度来谈一谈心得。

　　正念减压是1979年美国卡巴金博士(Jon Kabat-Zinn, Ph.D.) 结合东方禅修传统与西方医学、心理学研究于麻州大学医学院所创设的疗程，是当代最重要的心理治疗和心理保健方法之一。三十多年来，西方学界与医界已发表数以千计的研究文献，证实其为有效的团体训练课程。

　　身与心是一体的，其中“心”又泛指我们的内脏器官和心态观念。一个是物质本源上，一个是意识形态，精神需求上。 你现在的身体好吗？是时候回过头来，好好看看自己的内心了。

　　这18条当中的每一句指令都可以重复地问自己， 不断重复地问， 直到内心的答案涌现。 从自己生活当中所发生的每一件事去自问自答， 让每一个升起的事件当作升起的镜子一般， 来反观自我、 内观自己并从中得到领悟及智慧。

　　了解认可自己的情绪是一个开端。看清楚了，才能去疏导，与自己和解。 其次是理解自己性格， 客观地看待自己的性格缺陷， 更好地接纳和改变自己。

　　呼吸一直在冥想中占了重要的位置，是生命中真真切切正在发生的现象。 观察让我们可以回到当下，感受生命，持续的观察呼吸，心就会平静下来。 在我们的情绪激动时，呼吸也是一个避风港，观察呼吸，可以让我们找到一个躲避风雨的安全所在。

　　世界上有一种极其强大的能力，是通过别人看清自己！ 最好的方式，就是把每一个遇见的人当成自己的镜子。

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　　现代人压力越来越大，需要心理咨询的人也越来越多，但并不是每个人都有条件去看心理咨询师。

　　赵煜华：北京海明心理咨询中心主任心理专家、资深神经症心理咨询专家、资深儿童青少年情绪调整心理专家、美国NGH催眠师、心理学硕士

　　海明老师 学术背景： ·北京海明心理咨询中心主任心理师 ·中科院心理所首届国家二级心理咨询师认证班 ·北京大学医学院“心理咨询与调整”研究生班 ·美国NGH催眠师协会、艾瑞克森策略派心理催眠师 媒体报道: 1.中央电视台：走进科学《抑郁的咨询与情绪管理 》 2.北京电视台BTV-2《人生一半是谎言 》 3.成功强迫症催热“催眠术” 4.瑜珈静心体验专家访谈 5.过度追求完美成白领流行病 6.搜狐体验催眠与心理咨询(上半段) 7搜狐体验催眠与心理咨询(下半段) 8本网体验催眠与心理咨询(上) 9本网体验催眠与心理咨询(下) 10.海明老师讲：《视觉催眠》 11.海明“催眠式咨询” 12.《新世纪周刊》文章:人人都需要心理医生? 13.《中国新闻周刊》文章：心理咨询业的双重尴尬 14. 找回价值比排遣孤独更重要 15.谢锋：我知道伤害了那些曾帮助过我的人 16.大盘还会再涨吗？股市飘红 心情涨停还是跌停 17.别给强迫举动乱扣帽子 18.强化抑郁知识不利产妇情绪 19.好情绪不能仅靠雌激素 20.《好主妇》2007年第8期摘录: 21.心理专家提醒都市白领学会精神解压 22.对抗

　　北京海明心理咨询中心资深婚恋心理咨询师、资深职场咨询师、资深性心理咨询师、心理学硕士、国家二级心理咨询师、北京大学医学部心理咨询与咨询方向研究生

　　包括婴幼儿、儿童、青少年与父母关系所引起的依恋关系问题，同伴关系问题、师生关系问题、厌学问题，注意力缺陷问题，学习困难、学习动力问题，叛逆冲动问题、亲子关系问题、儿童自闭症，多动症、抽动症及青春期孩子性教育辅导等调整效果凸显。

　　朱老师擅长处理各种恋爱问题、婚姻家庭问题、亲子关系、人际关系、职场困惑及各种情绪问题和自我成长、身心问题等。

　　曹艺馨，北京海明心理咨询中心主任青少年心理专家，婚姻情感、职场人际关系困扰、抑郁焦虑恐惧等各种情绪障碍，青少年学习障碍、情绪问题及人际关系问题，尤其擅长针对人格障碍的调整和心理成长的精神动力学取向长程心理咨询

　　贾若梅 800元 小时、北京海明心理咨询中心主任婚姻情感心理专家、青少年心理专家、神经症心理专家、职业指导师、家庭教育心理顾问、北京师范大学的咨询心理学硕士

　　擅长亲子关系：包括儿童青少年与父母的关系问题、儿童青少年作业拖延、不去学校、成绩下降、手机依赖、游戏成瘾、拒绝沟通、情绪失控、逃避责任、人际交往受挫等。 2.职场咨询：职业生涯规划、职场压力、职场沟通等。

　　北京海明有约信息咨询有限公司(简称：北京海明心理咨询），创办于2005年，是国内十大知名心理咨询机构，中心曾先后接受过中央电视台，北京电视台，天津卫视，搜狐，北京晚报、信报等各大知名媒体专业报道。中心拥有各大主流学派的知名心理专家数十名，主要咨询项目包括：婚恋情感咨询、婚姻家庭咨询、亲子关系与儿童青少年成长咨询、职业发展与人际关系咨询、神经症（如抑郁、焦虑、恐惧、强迫等）、压力管理问题咨询、失眠和性心理障碍、创伤咨询及危机干预等效果显著。

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